- Mencegah kanker
Jambu biji merah dikenal sebagai buah
yang rendah kalori serta lemak. Akan tetapi, jambu biji merah kaya
berbagai vitamin mineral penting didalamnya. Selain itu, buah ini juga
mengandung senyawa antioksidan poli-fenolik serta flavonoid yang mampu
mencegah pertumbuhan sel kanker.
- Melancarkan sistem pencernaan
Buah
jambu biji merah dikenal kaya akan serat. Didalamnya terkandung sumber
serat larut yaitu sekitar 14% dari DRA atau 5,4 g per 100 g buah. Inilah
yang dapat membantu dalam melancarkan sistem pencernaan. Selain itu,
serat juga berguna dalam melindungi membran mukosa usus. Yaitu
mengurangi efek buruk dari racun dan mengikat berbagai bahan kimia di
usus besar yang diyakini sebagai penyebab kanker.
- Penangkal radikal bebas
Buah
ini banyak mengandung vitamin C. Jadi tidak heran jika jambu biji merah
memiliki fungsi sebagai penangkal radikal bebeas. Selain itu, vitamin C
juga sangat bermanfaat untuk menjaga kekebalan atau daya tahan tubuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar